About me

meine Vision

ERschaffen

Voller Leidenschaft und Idealismus warf ich mich vor über 10 Jahren ins Filmemachen, mit der Vision, Filme zu produzieren, die neues Bewusstsein schaffen – Sehnsuchtsprojekte, die wahrhaftig berühren.

Nach dem ersten Erfolg meines Abschlussfilms Das melancholische Mädchen (engl.: Aren’t you happy) folgte die Gründung der Silva Film GmbH 2020 – ins Covid Jahr hinein, in ein zunehmend instabiles System mit bedenklichen Förderstrukturen und einem sich rasant verändernden Markt. Es wackelte ordentlich – finanziell, kräftemäßig, emotional. Das Gefühl von Alternativlosigkeit, fehlendem Handlungsspielraum und Existenzängste versetzten mich regelmäßig in Panik. Halte durch, streng dich an, du schaffst das schon – ich pushte mich permanent über meine eigenen Grenzen. Mein Körper und Geist rebellierten. You Is Now ist kein Cut zur Branche, sondern die logische Konsequenz für mich aus all diesen Erfahrungen. Ein Perspektivwechsel. Ein neues Kapitel, in dem ich meine Erkenntnisse aus dieser Zeit, mit meinem Wissen aus nun mehr als 5 Jahren Achtsamkeitstraining und vielfältigen Ausbildungen im Bereich Resilienz und Yoga, mit meiner großen Leidenschaft des kreativen Erschaffens, neu mische.


Mein Ziel bleibt das selbe - Verbindende Momente kreieren, die neues Bewusstsein schaffen.

Bewusstsein schaffen

Filme, kreative Werke im Allgemeinen, können in ihrer Einzigartigkeit nur entstehen, wenn ihre Macher:innen ihre Leidenschaft dafür als gesunden, erfüllenden Motor erleben und nicht ausgebrannt und kurz vorm Burn Out immer weiter machen.

Als unabhängige Filmproduzentin kenne ich die Faszination dieser Arbeit, die Passion dahinter, das Gefühl von Berufung aber auch die Kehrseite – kreativer, finanzieller Druck, strukturelle Unsicherheiten, hoher emotionaler und zeitlicher Invest. Sich regelmäßig und rechtzeitig Pausen zu nehmen, zu regenerieren, die eigenen Ressourcen zu erkennen und zu stärken, sich ohne Erwartungen kreativ zu betätigen und inspirieren zu lassen, den Fokus auf ein achtsames Miteinander zu legen, ist essentiell, um mit diesen Herausforderungen auf Dauer und gesunde Weise umgehen zu können.


Y•I•N PHILOSOPHIE

Yin & Yang

sind grundlegende Konzepte der chinesischen Philosophie, die Gegensätze und Komplementarität repräsentieren. Diese beiden Energien in Balance zu halten, birgt eine große Kraft und bringt uns zu innerer Harmonie.

Yin symbolisiert das Passive – das Sein, Ruhe, Loslassen und steht für Kreativität, Hingabe und Intuition – das Innenleben.

Yang symbolisiert das Aktive – das Tun, Aktion, Fokussieren und steht für Kraft, Macht und Leistung – das Außenleben.

HARMONIE DURCH GLEICHGEWICHT

In einer ständig wachsenden Leistungswelt, in der wir überwiegend unsere Yang Qualitäten nutzen, wird die Bedeutung von Yin immer wichtiger. Innehalten, regenerieren und persönliche Ressourcen stärken – die Integration von Y·I·N in die Work-Life-Balance schafft Raum für Kreativität, steigert nachhaltig die Produktivität, lässt uns effektiver arbeiten und schützt vor übermäßigem Stress und Burnout.

Entdecke Y·I·N als Chance und wertvolle Ergänzung deines Management Skill Sets für ein erfülltes und ausgewogenes Leben und als allgemeine Kraft in einer Welt, die selbst aus der Balance gekommen ist.


„Wir können nur eine gewisse Zeit Yang-dominiert sein, bevor wir zusammenbrechen. Wir können nur eine gewisse Zeit Yin-dominiert sein, bevor wir stagnieren.“
Bernie Clark

4 Säulen

Die sich durch MEine Angebote ziehen

Resilienz

HEALTHY WAY THROUGH IT

Resilienz ist die so wichtige Fähigkeit für einen gesunden Umgang mit Stress; gibt Sicherheit, Klarheit und Struktur in Krisen; setzt wichtige Impulse zu Veränderung und Wachstum; macht stärker, gesünder und gelassener. Seit Jahrzenten auf verschiedenen Ebenen erforscht, gewinnt sie im betrieblichen Gesundheitsmanagement wie auch im privaten Wohlergehen immer mehr an Bedeutung.

YOGA

Inner revolution

Yoga ist Einheit. Einsicht und Weitsicht. Bewegung und Innehalten zugleich. Ein möglicher Weg zu mentaler Entspannung, geistiger Klarheit, innerer Ruhe und tiefer Verbundenheit; Die regelmäßige Praxis ist ein liebevoller Impuls zum bewussten Sein, eine Einladung den eigenen Körper stetig neu zu erfahren und einen gesunden Rhythmus im hektischen Chaos zu etablieren.

Verbundenheit

Calm and connected

Bindung zählt zu unseren wichtigsten Grundbedürfnissen. Daraus leitet sich der für mich so wichtige Wert Verbundenheit ab. Verbundenheit schenkt psychologische Sicherheit und Vertrauen und zieht sich deshalb durch all meine Angebote. In Verbundenheit sein – mit sich selbst, der Natur, dem Moment. Stille finden und genauso mit Gleichgesinnten in inspirierenden Austausch treten – an langen Tafeln, mit Essen, das die Seele nährt.

Kreativität

Inspire and free the mind

Kreativität ist eine unserer wertvollsten Kompetenzen. Sie hilft uns, neue Ideen zu entwickeln, unser Denken zu verfeinern und alternative Lösungswege zu finden. Durch sie erhalten wir Zugang zu unserer Intuition. Im Entspannungsmodus können wir uns voller Hingabe widmen, Ideen entstehen lassen, Raum und Zeit vergessen, uns selbst Ausdruck verleihen.