You Is Now
Take breaks before you need bREAKS
ZWischen Leidenschaft & Überlastung?
Von Stress hinzu mentaler Gesundheit!
EIN GANZHEITLICHES KONZEPT FÜR FILMSCHAFFENDE & KREATIVE
TRAINING | COACHING | RETREATS | PRODUKTION
Mein Name ist
Jana Kreissl
Ich bin zertifizierte Resilienztrainerin, Coach, Filmproduzentin, PRODUKTIONSLEITERIN, Vinyasa & Yin Yogalehrerin.
Mit Y·I·N setze ich mich für achtsames Arbeiten und mentale Gesundheit ein. Allen voran in der Filmbranche, einem komplexen System, in dem wir uns zwischen hingebungsvoller Leidenschaft und regelmäßiger Grenzüberschreitung bewegen, Stress, Überlastung und Burn Out zum “guten Ton” dazu gehören. Es geht aber auch anderes! Bei meinen Angeboten schöpfe ich aus meiner langjährigen Erfahrung als Filmschaffende und kombiniere effektive Methoden aus dem Resilienztraining mit regenerativen, inspirierenden Momenten der Auszeit – stärke präventiv und biete aktiv Erholung.
DAMIT WIR UNSERE KREATIVE VISION GESUND UND ERFÜLLT AUSLEBEN KÖNNEN.